Te relatamos cuál es la vitamina que nutre al cerebro para conservarlo joven y saludable, según nutricionista de Harvard
Nuestro cerebro controla los movimientos voluntarios, la dicción, inteligencia, la memoria, sentimientos y procesa la información que percibe a través de los sentidos. Es de gran importancia, el objetivo es siempre conservarlo joven y saludable. ¿Pero cuál es la vitamina que podría ayudar a nuestro cerebro?
Los desequilibrios neurológicos y enfermedades que afectan al cerebro humano tienen motivos de todo tipo: genética, costumbres no muy saludables y elementos generacionales. Esto último vivió, una paciente mayor diagnosticada con depresión psicótica por médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne.
Conforme, El Tiempo, y de acuerdo a lo que indica el estudio en mención, la abuela pudo recuperarse de gran forma a través del consumo de vitamina B12. En contradicción a lo pensado, el tratamiento convencional no consiguió los resultados que se esperaba.
Uma Naidoo, médico nutricionista de la Universidad de Harvard, difundió en un artículo para ‘CNBC’ que este principio puede incluso expandirse a todo tipo de vitamina B, y a cada a uno de los 12 tipos que hay.
El complejo vitamínico B12, al igual que las otras vitaminas de este complejo B, es de gran importancia para el metabolismo de las proteínas. Ayuda a la construcción de glóbulos rojos en la sangre y al cuidado del sistema nervioso central.
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